Η ΝΕΑ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΤΗΣ Ε.Φ.Ο.Επ.Α.

Το Σάββατο 27 Μαρτίου 2021 συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο Δ. Σ. της Ε.Φ.Ο.Επ.Α. μετά τις εκλογές της 26ης Μαρτίου. Το νέο Δ.Σ. έχει ως εξής:

Πρόεδρος: Κώστας Παπαγεωργίου

Α΄ Αντιπρόεδρος: Ευάγγελος Τέρπος

Β΄ Αντιπρόεδρος: Γεώργιος Λυγούρας

Γενικός Γραμματέας: Σωκράτης Παπασάβογλου

Ταμίας: Ξανθή Κιούφη

Πρόεδρος Τεχνικής Επιτροπής: Παναγιώτης Τζόβολος

Μέλη: Βλάσιος Γεωργίου, Μαρία Μοίρου, Ιωάννης Κορδούτης, Πολυξένη Στάθη, Χρήστος Τασιός

 

Ευχόμαστε στο νέο Δ.Σ. καλή επιτυχία!!!

Η ΕΘΝΙΚΗ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΣΤΗΝ 14η ΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ

Η Εθνική Κορασίδων, έχοντας στη σύνθεσή της την Χρυσή Φωτιάδου (ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας), την Μαλαματένια Παπαδημητρίου (Ολυμπιακός) και την Ευαγγελία Μεραμβελιωτάκη (Ολυμπιακός) σημείωσε την καλύτερη επίδοση από όλες τις εθνικές μας (Εφήβων, Νεανίδων, Παίδων, Κορασίδων) που πήραν μέρος στους Πανευρωπαϊκούς Αγώνες στην Οστράβα της Τσεχίας και με την 14^η θέση που κατέκτησε ανέβηκε στην Α΄ Κατηγορία της Ευρωπαϊκής Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης στις Κορασίδες.

Οι ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας στην εκπομπή «ΩΡΑ ΑΙΧΜΗΣ» του FLASH TV χθες Τρίτη 5/2/2019-Βίντεο

Η εκπομπή «ΩΡΑ ΑΙΧΜΗΣ» του FLASH TV φιλοξένησε , χθες Τρίτη 5/2/2019, τον πρόεδρο του Αθλητικού Συλλόγου Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας κ. Γιώργο Λυγούρα και τους αθλητές, Χρυσή Φωτιάδου και Σωτήρη Μούσια.

4ο ΣΧΟΛΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΦΛΩΡΙΝΑΣ

Με μεγάλη επιτυχία διεξήχθη το Σαββατοκύριακο 28/29-11-2015 το σχολικό πρωτάθλημα που διοργάνωσε ο Δήμος Φλώρινας σε συνεργασία με τις ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας. Οι αγώνες περιελάμβαναν το αγώνισμα του ατομικού και απευθύνονταν σε μαθητές και μαθήτριες των Δημοτικών Σχολείων και των Γυμνασίων της Περιφερειακής Ενότητας Φλώρινας.

ΗΜΕΡΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ-ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΡΑΚΕΤΑΣ

Την Δευτέρα 5/10/2015 στο 6^ο Δημ. Σχολείο Φλώρινας πραγματοποιήθηκαν αθλητικές δραστηριότητες στον προαύλιο χώρο στο πλαίσιο της Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού.

Οι εκδηλώσεις είχαν θεματικό χαρακτήρα με τίτλο «Γνωρίζω τα αθλήματα ρακέτας». Παρουσιάστηκαν τα αθλήματα επιτραπέζια αντισφαίριση (πινγκ πονγκ), αντισφαίριση (τένις) και αντιπτέριση (μπάτμιντον), ενώ ως άθλημα έκπληξη παρουσιάστηκε η ξιφασκία.

Οι δραστηριότητες σχεδιάστηκαν και υλοποιήθηκαν από τους γυμναστές του σχολείου Τερεζή Σοφία και Τριανταφύλλου Ανδρέα με τη βοήθεια των προπονητών του Α.Σ.Ε.Α. «ΣΑΡΙΣΕΣ» Φλώρινας Predoaica Liviu, Ζαφειρόπουλο Κων/νο και της ΓΕΦ Βαρβέρη Θωμά..

Τις εκδηλώσεις τίμησαν με την παρουσίας τους ο Δ/ντής Α/θμιας Εκπ/σης Φλώρινας κ. Σαββάκης Κίμων και ο Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής κ. Δράμπης, οι οποίοι έδωσαν συγχαρητήρια σε μαθητές και εκπαιδευτικούς για την πρωτοβουλία και την άψογη διεξαγωγή των δράσεων.

Το πρόγραμμα της ημέρας περιελάμβανε:

- Εικαστικές δημιουργίες με θέμα τα αθλήματα ρακέτας από τους μαθητές των τάξεων Α΄, Β΄, Γ΄.

- Επεξεργασία κειμένων με αθλητικό περιεχόμενο από τους μαθητές των τάξεων Α΄, Β΄, Γ΄.

- Παρουσίαση VIDEO με αγώνες των αθλημάτων ρακέτας. Παρουσία κανονισμών παιδιάς, συζήτηση με μαθητές των τάξεων Δ΄, Ε΄, ΣΤ΄.

- Επίδειξη στην αυλή από μαθητές – αθλητές  των αθλημάτων.

- Ελεύθερο παιχνίδι από όλους τους μαθητές.

 Ο Δ/ντής και οι Εκπ/κοί του Σχολείου

Ο ΓΚΙΩΝΗΣ 3ος ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ!!!

Μετά το αργυρό μετάλλιο που κατέκτησε η Εθνική Αντρών στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ήρθε και το χάλκινο μετάλλιο που κατέκτησε ο Έλληνας αθλητής Παναγιώτης Γκιώνης. Οι επιτυχίες των Ελλήνων αθλητών γεμίζουν υπερηφάνια και καμάρι όλους εμάς που υπηρετούμε την ελληνική επιτραπέζια αντισφαίριση. Είναι επιτέλους καιρός να βγει στην επιφάνεια όλη η προσπάθεια που καταβάλλεται από την Ελληνική Ομοσπονδία για την ανάδειξη του πινγκ πονγκ στην χώρα μας και η Ελληνική Πολιτεία να συνδράμει έμπρακτα σε αυτό το έργο.

Πολλά συγχαρητήρια στους αθλητές και σε όλους όσους στέκονται αρωγοί στην προσπάθειά τους.

Η ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΤΗΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ ΕΞΑΠΛΩΝΕΤΑΙ

Σύμφωνα με ανακοίνωση της Ελληνικής Ομοσπονδίας δύο νέοι σύλλογοι της περιοχής μας αναγνωρίστηκαν επίσημα και αναμένεται να εμφανιστούν σύντομα στα αγωνιστικά δρώμενα της Ελληνικής Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης. Πρόκειται για τον Πολιτιστικό Σύλλογο Αρμενοχωρίου και τον Όμιλο Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης με έδρα την Φλώρινα. Ο πρώτος μάλιστα θα πάρει μέρος στο ερχόμενο διασυλλογικό πρωτάθλημα της Β΄ Εθνικής Κεντροδυτικής Μακεδονίας-Ηπείρου μαζί με τις ΣΑΡΙΣΕΣ.

 

Η επιτραπέζια αντισφαίριση εξελίσσεται ραγδαία στην περιοχή μας και όλο και περισσότερα παιδιά έρχονται κοντά στο συναρπαστικό αυτό άθλημα. Συγχαρητήρια στους ανθρώπους των δύο συλλόγων και καλή επιτυχία στο έργο τους.

ΣΧΟΛΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ

Από την Ε.Φ.Ο.Επ.Α. ανακοικώθηκε η προκήρυξη που αφορά τη σχολή διαιτησίας επιτραπέζιας αντισφαίρισης που θα πραγματοποιηθεί στη Φλώρινα 14-16 Ιουνίου στο 2ο Γυμνάσιο Φλώρινας. Όσοι ενδιαφέρονται μπορούν να επισκέπτονται την ιστοσελίδα της Ομοσπονδίας (www.httf.gr) ή να επικοινωνούν με τους ανθρώπους των ΣΑΡΙΣΩΝ για να προμηθευτούν την αίτηση συμμετοχής.

ΗΜΕΡΙΔΑ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΙΝΓΚ ΠΟΝΓΚ

,1.       ΞΥΛΟ (ΛΕΠΙΔΑ) ΡΑΚΕΤΑΣ (ΕΙΔΗ ΞΥΛΟΥ-ΣΥΝΘΕΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΥΛΙΚΑ )

                Το ξύλο της ρακέτας αποτελεί το σημαντικότερο ίσως κομμάτι του εξοπλισμού . Τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που προκύπτουν από την χρήση ενός ή περισσοτέρων ειδών ξύλου (υπάρχουν μονόφυλλες  έως και 17φυλλες λεπίδες), σε συνδιασμό ενίοτε με άλλα τεχνικά υλικά (carbon, zylon, arylate κλπ) καθορίζουν στον μέγιστο βαθμό τις παιχτικές ιδιότητες της ρακέτας . Καλό θα ήταν κάποιος που σκοπεύει να επενδύσει ένα σεβαστό ποσό σε ένα καλό ξύλο , να γνωρίζει τις κατηγορίες των ξύλων και πώς αυτά συμπεριφέρονται ανάλογα με την κατασκευή  τους.

ΞΥΛΑ

1.  ABACHI : Αφρικανικό ξύλο, σκληρό κι ελαφρύ, χρησιμοποιείται κυρίως για το επιφανειακό φύλο και συνδυάζεται με τα περισσότερα άλλα είδη ξύλου. Καλό για κοντρόλ παιχνίδι πάνω στο τραπέζι (ayous και samba είναι το ίδιο είδος από άλλη περιοχή της Αφρικής)

2.     ANIGRE :    Μέτριας σκληρότητα, σκούρο-κιτρινωπό , ελαφρύ , χωρίς ελαστικότηα, συμπαγές με μαλακή αίσθηση στην επαφή, τοποθετείται στην επιφάνεια. Είναι το καλύτερο ξύλο για κοντρόλ παιχνίδι. Κατάλληλο για allround παίχτες με αμυντικούς προσανατολισμούς. Αφρικανικό.

3.    BALSA :   Ένα από τα πιο δημοφιλή ξύλα . Πολύ ελαφρύ , μαλακό ,πορώδες , ελαστικό επιτρέπει την αυξημένη επαφή (βύθισμα) της μπάλας με την ρακέτα, ενώ στην συνέχεια την εκτοξεύει με ταχύτητα. Χρησιμοποιείται κυρίως στις εσωτερικές στοιβάδες της λεπίδας λόγω της αυξημένης ευαισθησίας του στη σκληρή χρήση. Απαιτεί λουστράρισμα αν βρίσκεται εξωτερικά. Οσο πιο παχύ είναι τόσο πιο ελαστική είναι η ρακέτα. Κατάλληλο για σπιν, τοπ σπιν, προσποιήσεις, μέτριο κοντρόλ.

4.   CYPRESS :  To κυπαρίσσι είναι φτηνό ,και καλο ξύλο για επιθετικούς παίχτες. Μαλακό και γρήγορο .

5.    ΗΙΝΟΚΙ :   Αποκαλείται και ψευδο-κυπαρίσσι. Ιαπωνικό (Ενίοτε και από άλλες Ασιατικές χώρες) ξύλο, πολύ ακριβό, θεωρείται το πιο πολυτελές απ’όλα τα ξύλα. Μαλακό και γλυκό σε κοντά σιγανά κτυπήματα, γίνεται εκρηκτικό όταν τα χτυπήματα δυναμώσουν. Όταν έχει μπροστά την λέξη kiso , τότε προέρχεται από Ιαπωνικό κυπαρίσσι ανω των 300 ετών και φυσικά είναι πολύ σπάνιο και πανάκριβο. Χρησιμοποιείται πάντα στην επιφανειακή στοιβάδα. Μειονέκτημα το αυξημένο βάρος.

6.   KIRI :   Μοιάζει με το balsa. Μαλακό, ελαφρύ αλλά πολύ συμπαγές ξύλο, είναι άκαμπτο και χρησιμοποιείται στην εσωτερική βασική στοιβάδα. Βαρυτερο , πιο ανθεκτικό και πιο σκληρό από το balsa. To αγαπημένο ξύλο της Butterfly.

7.   KOTO :  Μαλακό ξύλο επιφανείας. Χρησιμοποιείται σε πολύ λεπτά φύλλα για να δώσει ταχύτητα στη λεπίδα. Ιδανικό για σπιναδόρους, έχει καλό και ακριβές μπλοκ ενώ ενδύκνειται για ξυραφένια γρήγορα χτυπήματα στην επίθεση. Χαρακτηριστικό δείγμα το θρυλικό Butterfly Timo Boll Spirit.

8.   LIMBA  : Επίσης πολύ δημοφιλές. Βαρύ, και γρήγορο, όχι ελαστικό. Χρησιμοποιείται από σπιναδόρους. Γλυκιά  αίσθηση με άριστο κοντρόλ. Όσο παλιώνει το χρώμα του αλλάζει. Συνδιάζεται με άλλα ξύλα συνήθως και είναι αυτό που δίνει την σκληρότητα στη λεπίδα. Ελαφρύτερο από ΚΟΤΟ και ΗΙΝΟΚΙ. Όσο πιο παχύ είναι τόσο πιο ισχυρό είναι το κτύπημα της λεπίδας. Παράγει χαρακτηριστικό θόρυβο , ενώ παρουσιάζει κραδασμό στο κτύπημα.

 9.  SPRUCE :   Πολύ γρήγορο ξύλο από κλαδιά ερυθρελάτης, χρησιμοποιείται σε εσωτερικές στοιβάδες γιατί αν μπει επιφανειακά δεν βοηθάει στο σπιν ενώ κάνει και πάρα πολύ και δυσάρεστο θόρυβο στο κτύπημα.

Υπάρχουν και άλλα ξύλα που όμως είναι πιο σπάνια στην χρήση τους , οπότε δεν παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον. (Rosewood, cherry, ebony, lilac, poplar κλπ)

ΑΛΛΑ ΥΛΙΚΑ

1.   ARAMID :   Πολύ ανθεκτικό και συμπαγές υλικό. Πιο μαλακό από το ARYLATE

2.   ARYLATE :   Πολύ ισχυρό υλικό με βάση τις ρητίνες και τον συνθετικό υγρό κρύσταλλο. Αποσβαίνει τους κραδασμούς και αυξάνει το sweet spot της λεπίδας.

3.    CARBON :  Χρησιμοποιείται σε πολύ λεπτά φύλλα για να δώσει σκληρότητα στη λεπίδα και να αυξήσει το sweet spot ( Δηλ. την ικανότητα της λεπίδας να έχει την ίδια ακριβή συμπεριφορά σε όλη την επιφάνειά της)

4.   ΤΑΜCA 5000 CARBON :  Κατά σκευάζεται από ίνες άνθρακα που πλέκονται σαν ύφασμα. Δεν είναι τόσο σκληρό όσο το carbon

5.   ΖΥLON :  Πιο ελαφρύ ,πιο γρήγορο και πιο άκαμπτο από τα άλλα συνθετικά υλικά χρησιμοποιείται σε εφαρμογές όπου απιτούνται υλικά μεγάλης αντοχής. Χαρακτηριστικό του ότι καταστρέφεται όταν έρχεται σε παρατεταμένη επαφή με το νερό

Αλλα λιγότερο χρησιμοποιούμενα υλικά είναι : Kevlar, texalium, fiberglass, glass, spandex κλπ.

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΑΙΔΙΑΣ

Σύμφωνα με το HANDBΟOK της ITTF....

ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

• Η επάνω επιφάνεια του τραπεζίου γνωστή επίσης ,σαν επιφάνεια παιδιάς είναι ορθογώνια μήκους 2,74 μ. πλάτους 1,525 μ. και βρίσκεται σε οριζόντια θέση 76 εκ. πάνω από το έδαφος.
• Η επιφάνεια παιδιάς περιλαμβάνει τις επάνω άκρες του τραπεζίου όχι όμως τις πλευρές της κορυφής του τραπεζίου που είναι κάτω από τις άκρες του.
• Η επιφάνεια μπορεί να είναι κατασκευασμένη από οποιοδήποτε υλικό που δίνει μια ομοιόμορφη αναπήδηση περίπου 23 εκ. όταν ένα καθορισμένο μπαλάκι πέσει πάνω σ’ αυτήν από ύψος 30 εκ.

• Η επιφάνεια παιδιας πρέπει να είναι ομοιόμορφα βαμμένη με σκοτεινό χρώμα <ματ> και να έχει μια λευκή γραμμή πλάτους 2 εκ. κατά μήκος της κάθε πλευράς.
•  Οι λευκές γραμμές κατά μήκος των 2,74 μ. ονομάζονται “πλευρικές γραμμές”.
• Οι λευκές γραμμές κατά μήκος των 1,525 μ. ονομάζονται “τελικές γραμμές”.
• Η επιφάνεια παιδιας διαιρείται σε δυο ίσα γήπεδα από ένα κάθετο φιλέ που είναι παράλληλος με τις ακραίες γραμμές και συνεχής σ’ όλη την έκταση του κάθε γηπέδου.
• ΓΙΑ ΤΑ ΔΙΠΛΑ: Κάθε γήπεδο χωρίζεται σε δυο ίσα “ημι-γήπεδα” από μια λευκή γραμμή πάχους 3 χιλ. του μέτρου, που ονομάζεται “ κεντρική γραμμή” που είναι παράλληλη προς τις πλευρικές γραμμές. Η κεντρική γραμμή θα θεωρείται σαν μέρος του δεξιού ημι- γηπέδου του σερβίροντα και δεξιού ημιγηπέδου του δεκτή.

Ο ΦΙΛΕΣ

• Το συγκρότημα του φιλέ αποτελείται από ένα δίχτυ, την ανάρτηση τους στύλους στήριξης, καθώς και τα συστήματα στήριξης του στο τραπέζι.

• Το δίχτυ κρέμεται από ένα κορδόνι που είναι στερεωμένο σε κάθε άκρη του από ένα κάθετο στύλο ύψους 15,25 εκ. του οποίου το εξωτερικό άκρο είναι 15,25 εκ. έξω από την πλευρική γραμμή.
• Το πάνω μέρος του διχτύου σε όλο το μήκος του, πρέπει να είναι σε υψος 15,25 εκ. από το επίπεδο της επιφάνειας παιδιας.
• Το κάτω μέρος του διχτύου σε όλο το μήκος του, πρέπει να είναι όσο το δυνατό κοντύτερα στην επιφάνεια παιδιας και στους στύλους στήριξης [κάθετους στύλους].

                                                                       Η ΜΠΑΛΑ

• Η μπάλα πρέπει να είναι σφαιρική με διάμετρο 40 χιλιοστά του μέτρου.
• Το βάρος της πρέπει να είναι 2,7 γραμμάρια.
• Η μπάλα πρέπει να είναι κατασκευασμένη από CELLULOID [πλαστική ουσία] ή από παρόμοιο πλαστικό υλικό, σε χρώμα άσπρο ή πορτοκαλί ματ.

        Η ΡΑΚΕΤΑ

• Η ρακέτα μπορεί να είναι οποιουδήποτε μεγέθους, σχήματος, ή βάρους, αλλά το κύριο μέρος της [δίσκος] θα πρέπει να είναι επίπεδο, άκαμπτο και ξύλινο.
• Τουλάχιστον το 85% του πάχους του κύριου μέρους[δίσκου] της ρακέτας, πρέπει να είναι από φυσικό ξύλο. Μια στρώση μέσα στο κύριο μέρος μπορεί να ενισχυθεί με ινώδες υλικό, όπως άνθρακα [καρμπόν], υαλοβάμβακα ή πεπιεσμένο χαρτί, αλλά δεν μπορεί να είναι παχύτερη από 7,5% του συνολικού πάχους της ρακέτας ή από 0,35 χιλιοστά, οποίο [απ’ αυτά τα δυο πάχη] είναι το πιο μικρό.
• Η πλευρά του κύριου μέρους της ρακέτας που χρησιμοποιείται για το κτύπημα της μπάλας πρέπει να είναι καλυμμένη: α. Με “κοινό σπειρωτό λάστιχο” με σπυριά προς τα έξω που να έχει συνολικό πάχος μαζί με τη συγκολλητική ουσία όχι μεγαλύτερο από 2 χιλιοστά. β. Με “ελαστικό σάντουιτς” με σπυριά προς τα μέσα ή προς τα έξω που μαζί με τη συγκολλητική ουσία να έχει πάχος μέχρι 4 χιλιοστά.
• Λέγοντας “κοινό σπυρωτό λάστιχο” εννοούμε μια μονή στρώση με πορώδους ελαστικού φυσικού ή συνθετικού με σπυριά ισομερώς καταμερισμένα πάνω στην επιφάνεια του με πυκνότητα 10 έως 50 σε κάθε τετραγωνικό εκατοστό.
• Λέγοντας “ελαστικό σάντουιτς” εννοούμε μια μονή στρώση πορώδους ελαστικού που καλύπτεται από μια επίσης μονή εξωτερική στρώση κοινού σπυρωτού ελαστικού που το πάχος της τελευταίας δεν μπορεί να υπερβεί τα 2 χιλιοστά.Τα παραπάνω υλικά κάλυψης του κυρίως μέρους θα εκτείνονται, αλλά δεν θα υπερβαίνουν τα όρια τους, εκτός του μέρους που είναι κοντά στη λαβή και πιάνεται από τα δάχτυλα και μπορεί να μείνει ακάλυπτο ή να καλυφθεί με οποιοδήποτε υλικό και να θεωρείται σαν τμήμα της λαβής.
•  Οποιαδήποτε επίστρωση με υλικό κάλυψης ή συγκολλητικό πάνω στο κύριο μέρος της ρακέτας πρέπει να είναι συνεχές και ισόπαχο
• Η επιφάνεια του υλικού κάλυψης ή η πλευρά του κυρίως μέρους που έχει μείνει ακάλυπτη θα πρέπει να είναι ομοιόμορφα ματ χρώματος, η μια πλευρά της πρέπει να είναι χρώματος λαμπερού κόκκινου και η άλλη χρώματος μαύρου.
• Σε περίπτωση που υπάρχουν παρεκκλίσεις από τη συνεχεία της επιφάνειας ή από την ομοιομορφία του χρώματος [ελάχιστες] που οφείλονται σε ζημία από ατύχημα, φθορά ή ξεθώριασμα επιτρέπονται με την προϋπόθεση όμως να μην αλλάζουν τα ουσιώδη χαρακτηριστικά της επιφάνειας.
• Ο παίκτης πρέπει κατά την έναρξη του αγώνα ή οποιαδήποτε στιγμή αλλάξει τη ρακέτα του να την δείξει στον αντίπαλο του και στο διαιτητή που μπορούν να την εξετάσουν λεπτομερώς.

ΟΡΙΣΜΟΙ

• Το χρονικό διάστημα κατά το οποίο το μπαλάκι "παίζεται" [βρίσκεται σε παιδιά] το ονομάζουμε "ανταλλαγή κτυπημάτων".
• Το μπαλάκι είναι σε παιδιά από την τελευταία στιγμή που είναι σταθερό στο ελεύθερο χέρι του σερβίροντα πριν πεταχτεί για το σέρβις μέχρι που η “ανταλλαγή κτυπημάτων” κριθεί σαν επανάληψη “LET” ή σαν πόντος.
• “ΛΕΤ”: είναι μια “ανταλλαγή κτυπημάτων” που δεν υπολογίζεται το αποτέλεσμα της.
•  “ΠΟΝΤΟΣ”: “ανταλλαγή κτυπημάτων” με αποτέλεσμα.
•  “ΧΕΡΙ ΤΗΣ ΡΑΚΕΤΤΑΣ”: Το χέρι που κρατά τη ρακέτα.
• “ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΧΕΡΙ”: Το χέρι που δεν κρατά τη ρακέτα.
• ΚΤΥΠΗΜΑ ΜΠΑΛΛΑΣ: Ένας παίκτης “κτυπά” την μπάλα εφ’ όσον την αγγίζει με τη ρακέτα που κρατά στο χέρι του ή με το χέρι που βαστά τη ρακέτα κάτω από τον καρπό.
• ΠΑΡΕΜΠΟΔΙΣΗ ΜΠΑΛΑΣ: Ο παίκτης παρεμποδίζει την μπάλα όταν αυτός ή οτιδήποτε φοράει ή κρατάει, την αγγίξει ,πάνω από την αγωνιστική επιφάνεια, ενώ αυτή είναι «σε παιδιά» και αφού δεν έχει περάσει την τελική γραμμή και δεν έχει ακουμπήσει το γήπεδο του, μετά από το τελευταίο κτύπημα του αντιπάλου του
• ΣΕΡΒΙΡΩΝ: Ο παίκτης που κτυπά πρώτος την μπάλα στην "ανταλλαγή κτυπημάτων".
• ΑΠΟΚΡΟΥΩΝ: Ο παίκτης που κτυπά δεύτερος την μπάλα στην "ανταλλαγή κτυπημάτων".
• ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ : είναι το πρόσωπο που έχει ορισθεί για ν’ ελέγχει τον αγώνα
• ΒΟΗΘΟΣ ΔΙΑΙΤΗΤΗ είναι το πρόσωπο που έχει ορισθεί να βοηθάει τον ΔΙΑΙΤΗΤΗ στα καθήκοντα του.
• Οτιδήποτε κρατάει ή φοράει κάποιος παίκτης περιλαμβάνει οτιδήποτε κρατούσε (εκτός της μπάλας) ή φορούσε στην αρχή της “ανταλλαγής κτυπημάτων”.
• Η μπάλα θεωρείται πως περνά “πάνω ή γύρω” από τον φιλέ όταν περνά από παντού εκτός από μεταξύ φιλέ και στηριγμάτων του, και φιλέ και αγωνιστικής επιφάνειας.
• Η τελική γραμμή θεωρητικά επεκτείνεται και προς τις δυο διευθύνσεις

ΣΩΣΤΟ ΣΕΡΒΙΣ

• Στο ξεκίνημα του σέρβις η μπάλα θα πρέπει να είναι ακίνητη στην παλάμη του ελεύθερου χεριού, πίσω από την τελική γραμμή και πάνω από την αγωνιστική επιφάνεια.
• Ο σερβίρων πρέπει να πετάξει τη μπάλα προς τα πάνω σχεδόν κάθετα χωρίς να της δίνει φάλτσο έτσι ώστε να υψωθεί Τουλάχιστον 16 εκατοστά από την παλάμη του ελεύθερου χεριού, χωρίς να ακουμπήσει τίποτα προτού προσπαθήσει να την κτυπήσει.
• Όταν η μπάλα βρίσκεται στην κάθοδο της, ο σερβίρων πρέπει να κτυπήσει την μπάλα η οποία στα απλά αφού κτυπήσει πρώτα το γήπεδο του να περάσει πάνω ή γύρω από το συγκρότημα του φιλέ να αγγίξει το γήπεδο του αποκρούοντα. Στα δίπλα η μπάλα πρέπει να κτυπήσει στο δεξιό ημιγήπεδο του σερβίροντα και στο δεξιό ημιγήπεδο του αποκρούοντα.
• H μπάλα και η ρακέτα πρέπει να είναι πάνω από την επιφάνεια παιδιας από την τελευταία στιγμή που η μπάλα ακινητοποιηθεί προτού πεταχτεί προς τα πάνω και μέχρι να κτυπηθεί από την ρακέτα.
• Όταν η μπάλα κτυπιέται στο σέρβις αυτή θα πρέπει να είναι πίσω από την τελική γραμμή του σερβίροντα, αλλά όχι πίσω από το σώμα του σερβιροντα εξαιρουμένων των χεριών, ποδιών και κεφαλής του.
• Είναι στην ευθυνη του σερβιροντα να σερβίρει με τέτοιο τρόπο ώστε ο διαιτητής ή ο βοηθός του να βλέπει αν το σέρβις είναι ορθό ή όχι.
• Αν ο διαιτητής αμφιβάλει για την εγκυρότητα ενός σέρβις αλλά και ο βοηθός διαιτητή δεν είναι σίγουρος για την εγκυρότητα του τότε για πρώτη φορά σε ένα αγώνα πρέπει να προειδοποιεί τον σερβιροντα χωρίς να χρεώνει πόντο.
• Αν στη συνεχεία του αγώνα ο ίδιος παίκτης ή ο συμπαίκτης του στο διπλό κάνει σέρβις αμφιβόλου εγκυρότητας, αυτός ή το ζευγάρι του στα διπλά χάνει πόντο.
• Κάθε φορά που είναι καθαρό ότι το σέρβις είναι παράνομο, δεν υπάρχει προειδοποίηση αλλά ο σερβιρων χάνει πόντο στην πρώτη αλλά και σε κάθε επόμενη φορά.
• Σε εξαιρετικές περιπτώσεις ο διαιτητής μπορεί να παραβλέψει κάποιες από τις προϋποθέσεις ενός σωστού σέρβις αν έχει ειδοποιηθεί πριν αρχίσει ο αγώνας ότι το σωστό σέρβις εμποδίζεται από κάποια σωματική ανικανότητα.

ΣΩΣΤΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ

• Το μπαλάκι αφού έχει σερβιριστεί ή αποκρουστεί χτυπιέται από τον παίκτη έτσι που να περνά πάνω ή γύρω από το συγκρότημα του φιλέ και ν’ αγγίζει στο αντίπαλο γήπεδο είτε κατ’ ευθείαν είτε αφού αγγίξει το συγκρότημα του φιλέ.

ΣΕΙΡΑ ΠΑΙΞΙΜΑΤΟ

• Στα απλά αυτός που σερβίρει αφού κάνει ένα σωστό σέρβις ο αποκρούων θα κάνει μια σωστή επιστροφή, στη συνεχεία ο σερβιρων και αποκρούων διαδοχικά θα κάνουν ο καθένας από μια επιστροφή.
• Στα δίπλα ο σερβιρων αφού κάνει ένα σωστό σέρβις ο αποκρούων θα κάνει μια σωστή επιστροφή ο συμπαίκτης του σερβιροντος μια σωστή επιστροφή και μετά ο συμπαίκτης του αποκρούοντος μια καλή επιστροφή. Ύστερα απ’ αυτό ο κάθε παίκτης με την παραπάνω σειρά θα κάνει μια καλή επιστροφή.

ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ - LET

Η ανταλλαγή κτυπημάτων κρίνεται επανάληψη [LET]:

• Αν στο σέρβις το μπαλάκι περνώντας πάνω ή γύρω από το συγκρότημα του φιλέ το αγγίξει, και εφ’ όσον κατά τα λοιπά το σέρβις είναι σωστό, ή η μπάλα παρεμποδιστεί από τον αποκρούοντα ή τον συμπαίκτη του.
• Αν το σέρβις γίνει όταν κατά τη γνώμη του διαιτητή ο αντίπαλος παίκτης [ή το ζευγάρι] δεν είναι έτοιμος ν’ αποκρούσει με την προϋπόθεση ότι ούτε ο αποκρούων ή ο συμπαίκτης του επιχειρήσει να κτυπήσει την μπάλα.
• Αν κατά τη γνώμη του διαιτητή κάποιες από τις προϋποθέσεις ενός σωστού σέρβις ή μιας σωστής επιστροφής δεν εφαρμόστηκαν για λόγους ανεξάρτητους του παίκτη.
• Αν το παιγνίδι διακοπή από τον διαιτητή ή το βοηθό διαιτητή
• Το παιγνίδι μπορεί να διακοπεί
• Για να διορθωθεί κάποιο λάθος στη σειρά των σέρβις ή για κάποιο λάθος στις θέσεις των παικτών.
• Για να εισαχθεί το σύστημα επίσπευσης.
• Για να δοθεί προειδοποίηση ή ποινή σε αθλητή .
• Επειδή οι συνθήκες παιγνιδιού διαταράχθηκαν από εξωτερικά αιτία που κατά τη γνώμη του διαιτητή υπάρχει πιθανότητα να επηρεάσουν τους παίκτες

ΠΟΝΤΟΣ

Εκτός των περιπτώσεων που μια ανταλλαγή κτυπημάτων είναι επανάληψη, Ένας παίκτης κερδίζει πόντο :

• Αν ο αντίπαλος του αποτύχει να κάνει ένα σωστό σέρβις.
• Αν ο αντίπαλος του αποτύχει να κάνει μια σωστή επιστροφή.
•  Αν ο αντίπαλος του κτυπώντας την μπάλα αυτή ακουμπήσει οτιδήποτε άλλο εκτός από το συγκρότημα του φιλέ.
• Αν ο αντίπαλος του κτυπήσει την μπάλα και αυτή περάσει πάνω από το γήπεδο του και την τελική γραμμή χωρίς να ακουμπήσει σ' αυτό.
• Αν ο αντίπαλος του παρεμποδίσει την μπάλα.
• Αν ο αντίπαλος του κτυπήσει δύο φορές την μπάλα.
• Αν οτιδήποτε φορά ή κρατά ο αντίπαλος του κουνήσει την επιφάνεια παιδιας.
• Αν οτιδήποτε φορά ή κρατά ο αντίπαλος του αγγίξει το συγκρότημα του φιλέ.
• Αν ο αντίπαλος του ακουμπήσει το ελεύθερο χέρι του στην επιφάνεια παιδιας.
• Αν στα διπλά ο αντίπαλος του κτυπήσει την μπάλα έξω από την καθορισμένη σειρά.

ΣΕΤ

• Ο παίκτης ή το ζευγάρι που σημειώνει πρώτος 11 πόντους κερδίζει το σετ εκτός από την περίπτωση που και οι δυο παίκτες έχουν από 10 πόντους, όποτε κερδίζει το σετ ο παίκτης ή το ζευγάρι που θα σημειώσει διαδοχικά 2 πόντους

ΑΓΩΝΑΣ

• Ένας αγώνας κερδίζεται από κάποιο παίκτη όταν κερδίσει μονό αριθμό σετ , ανάλογα με το χρησιμοποιούμενο σύστημα.
• Ο αγώνας είναι συνεχής από την αρχή ως το τέλος , διακοπτόμενος μόνο στα νόμιμα διαλείμματα

ΕΚΛΟΓΗ ΣΕΡΒΙΣ και ΓΗΠΕΔΟΥ

• Το δικαίωμα της επιλογής το ποιος θα σερβίρει, αποκρούει και από ποια πλευρά θα ξεκινήσει πρώτος γίνεται με κλήρωση, από τον διαιτητή, και ο νικητής της κλήρωσης μπορεί να διαλέξει (ΣΕΡΒΙΣ ή ΑΠΟΚΡΟΥΣΗ), ή πλευρά.
• Όταν παίκτης ή ζευγάρι επιλέξει να σερβίρει ή να αποκρούσει πρώτο ή να ξεκινήσει από συγκεκριμένη πλευρά, τότε ο άλλος παίκτης ή ζευγάρι έχει το δικαίωμα της άλλης επιλογής.
• Κάθε 2 πόντους ο αποκρούων παίκτης ή ζευγάρι γίνεται σερβιρων και αυτό συνεχίζετε μέχρι τέλους του σετ, εκτός αν και οι δυο παίκτης ή ζευγάρια έχουν από 10 πόντους ή εισαχθεί το σύστημα επίσπευσης, όποτε η σειρά των σέρβις παραμένει η ίδια αλλά κάθε παίκτης σερβίρει για 1 μόνο πόντο
• Σε κάθε σετ ενός διπλού αγώνα, το ζευγάρι που έχει το δικαίωμα να σερβίρει πρώτο θα επιλέξει ποιος από τους δυο θα σερβίρει και έτσι στο πρώτο σετ του αγώνα το αποκρούων ζευγάρι θα αποφασίσει ποιος θα αποκρούσει πρώτος, στα επόμενα σετ του αγώνα, αφού εκλέγει ο σερβιρων, θα αποκρούει ο παίκτης που σερβίρει σε αυτόν στο αμέσως προηγούμενο σετ.
• Σε διπλό αγώνα σε κάθε αλλαγή σέρβις, ο προηγούμενα αποκρούων γίνετε σερβιρων και ο συμπαίκτης του προηγούμενα σερβιροντα γίνετε αποκρούων.
• Ο παίκτης ή το ζευγάρι που σερβίρει πρώτο σε ένα σετ θα αποκρούει πρώτο στο επόμενο σετ του αγώνα, και στο τελευταίο δυνατό σετ ενός διπλού αγώνα αλλάζουν θέση οι αποκρούοντες όταν ένα από τα ζευγάρια φτάσει πρώτο στους 5 πόντους.
• Οι παίκτες ή τα ζευγάρια που ξεκίνησαν από μια πλευρά στο πρώτο σετ ενός αγώνα θα ξεκινήσει το επόμενο σετ από την άλλη πλευρά και στο τελευταίο δυνατό σετ ενός αγώνα οι παίκτες ή τα ζευγάρια αλλάζουν πλευρά όταν ο πρώτος παίκτης ή ζευγάρι σημειώσει πρώτο 5 πόντους

ΛΑΘΟΣ ΣΤΗ ΣΕΙΡΑ ΤΩΝ ΣΕΡΒΙΣ ΚΑΙ ΓΗΠΕΔΟ

• Σε περίπτωση που ανακαλυφθεί ότι οι παίκτες ή τα ζευγάρια δεν άλλαξαν θέση για οποιαδήποτε αιτία, ο διαιτητής διακόπτει τον αγώνα και τοποθετεί τους παίκτες ή τα ζευγάρια στη σωστή θέση. Το σκορ παραμένει όπως έχει διαμορφωθεί τη στιγμή που ανακαλύφθηκε το λάθος.
• Σε περίπτωση που παίκτης ή το ζευγάρι σερβίρει ή δεχτεί σέρβις χωρίς να είναι η σειρά του, ο διαιτητής μόλις αντιληφθεί το λάθος διακόπτει τον αγώνα και τον συνεχίζει αφού δώσει την μπάλα σ’ αυτόν που πρέπει με βάση το σκορ τη στιγμή που ανακάλυψε το λάθος.
• Οι πόντοι που σημειώθηκαν μέχρι τη στιγμή που ανακαλύφθηκε το λάθος υπολογίζονται σαν να μην έχει συμβεί τίποτα.

ΣΥΣΤΗΜΑ ΕΠΙΣΠΕΥΣΗΣ

Εκτός από την περίπτωση που και οι δύο παίκτες έχουν από 9 πόντους, το σύστημα επίσπευσης εισάγεται αν το σετ δεν έχει τελειώσει μέσα σε 10’ ή σε οποιαδήποτε προηγούμενη χρονική στιγμή το ζητήσουν και οι δυο παίκτες ή τα ζευγάρια.

• Αν η μπάλα βρίσκεται σε παιδιά όταν τελειώσει το χρονικό όριο των 10’λεπτων τότε ο διαιτητής διακόπτει τον αγώνα [φωνάζοντας χρόνος] και τον ξαναρχίζει με σερβίροντα αυτόν που έκανε σέρβις στην αρχή της ανταλλαγής κτυπημάτων που διακόπηκε.
• Αν η μπάλα δεν βρίσκεται σε παιδιά όταν τελειώσει το χρονικό όριο των 10 λεπτών τότε στην επόμενη ανταλλαγή κτυπημάτων θα σερβίρει ο παίκτης ή το ζευγάρι που απόκρουε στην αμέσως προηγούμενη ανταλλαγή κτυπημάτων
• Στη συνεχεία κάθε παίκτης θα σερβίρει για ένα πόντο, αν ο αποκρούων παίκτης ή το ζευγάρι κάνει 13 σωστές επιστροφές τότε κερδίζει(αποκρούων) ένα πόντο.
• Αν έχει εισαχθεί το σύστημα επίσπευσης ή το σετ έχει διάρκεια μεγαλύτερη από 10΄ όλα τα επόμενα σετ του ατομικού αγώνα διεξάγονται με το σύστημα επίσπευσης

ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ (ΠΙΝΓΚ-ΠΟNΓΚ)

Η επιτραπέζια αντισφαίριση (Πινγκ Πονγκ, Πινγκ-Πονγκ ή και Πιγκ-Πογκ) είναι ένα από τα δημοφιλέστερα αθλήματα στον κόσμο. Παίζεται σε εσωτερικό χώρο και απαιτεί σχετικά μικρό κόστος εξοπλισμού. Αν και έχει αρκετές ομοιότητες με το τένις (κυρίως ως προς τους κανονισμούς), η σύγκριση μεταξύ τους σταματά εδώ. Το βάρος της μπάλας, η μικρή περιοχή του τραπεζιού, ο περιορισμένος χρόνος αντίδρασης κάνουν το παιχνίδι αρκετά σύνθετο και δύσκολο ενώ απαιτείται όσο και αν φαίνεται περίεργο ιδιαίτερα καλή φυσική κατάσταση.

Η ακριβής προέλευση της επιτραπέζιας αντισφαίρισης είναι άγνωστη. Εμφανίστηκε στη δεκαετία του 1890 στην Αγγλία σαν παιχνίδι της αριστοκρατίας και σιγά-σιγά εξαπλώθηκε και στα άλλα κοινωνικά στρώματα. Η ονομασία της «Ping-Pong», η οποία προήλθε από τον ήχο που κάνει το μπαλάκι όταν χτυπάει στο τραπέζι ανήκει στην εταιρία J.Jaques & Son Ltd. Οι πρώτες ρακέτες ήταν ξύλινες με μακριά λαβή ενώ το κυρίως μέρος τους ήταν επενδυμένο με φελλό.

Στη διάρκεια του 1929 δημιουργήθηκαν οι πρώτοι σύλλογοι και το άθλημα άρχισε να γίνεται γνωστό σε όλο τον κόσμο. Η Διεθνής Ομοσπονδία Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης, γνωστή ως I.T.T.F. (International Table Tennis Federation), ιδρύθηκε το 1926 ενώ το 1ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα έγινε το 1927 και το κέρδισε ο Ούγγρος Dr. Jacobi. Την εποχή εκείνη οι παίκτες χρησιμοποιούσαν ξύλινες ρακέτες καλυμμένες από σκληρά λάστιχα με δοντάκια. Αυτός ήταν και ο πρώτος συνδυασμός ξύλου-λάστιχου που κράτησε μέχρι το τέλος της δεκαετίας του 1940.

Το 1952 ένας σχετικά άγνωστος τότε Γιαπωνέζος Παίκτης, ο Hiroje Satoh, εμφανίστηκε στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα με ένα στρώμα σπογγώδους υλικού, το οποίο έμπαινε μεταξύ του λάστιχου και του ξύλου και δημιουργούσε ένα καινούριο τύπο λάστιχου που αργότερα ονομάστηκε «sandwich rubber». Το καινούριο λάστιχο έφερε επανάσταση στο χώρο της επιτραπέζιας αντισφαίρισης λόγω της ιδιότητας του να δίνει μεγάλη περιστροφή και ταχύτητα στο μπαλάκι. Στα επόμενα χρόνια, σχεδόν όλοι οι κορυφαίοι παίκτες άρχισαν να χρησιμοποιούν το νέο αυτό τύπο λάστιχου και να προσαρμόζονται στο νέο τρόπο παιχνιδιού. Ανακαλύφθηκαν και εξελίχθηκαν νέα τεχνικά χτυπήματα που έδιναν έμφαση στην ταχύτητα και την περιστροφή της μπάλας ενώ το παιχνίδι έγινε θεαματικό.

Οι Γιαπωνέζοι επικράτησαν στον παγκόσμιο χώρο στη δεκαετία του 1950 ενώ εισήγαγαν και ένα νέο τρόπο κρατήματος της ρακέτας ο οποίος αργότερα τροποποιήθηκε από τους Κινέζους που έγιναν απόλυτοι κυρίαρχοι του παιχνιδιού μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του 1980. Από τα τέλη της δεκαετίας του 1980 και μέχρι τις αρχές της δεκαετίας του 1990 εμφανίστηκε στο προσκήνιο η ομάδα της Σουηδίας η οποία επικράτησε της Κίνας σε τρία συνεχόμενα Παγκόσμια Πρωταθλήματα (1989, 1991, 1993). Εντούτοις, τελευταία, η Κίνα επανήλθε στο προσκήνιο παίρνοντας ξανά τα πρωτεία στην Παγκόσμια κατάταξη επιβεβαιώνοντας την ανωτερότητά της.

Τα τελευταία χρόνια η επιτραπέζια αντισφαίριση έχει κάνει μεγάλα βήματα προόδου. Έχουν γίνει αρκετές τροποποιήσεις των κανονισμών σε μια προσπάθεια να γίνει το άθλημα πιο ελκυστικό και πιο δημοφιλές στο ευρύ κοινό ενώ η τεχνολογική ανάπτυξη έχει συνεισφέρει στην αύξηση της θεαματικότητας. Επίσης, με την ένταξη του αθλήματος στο Ολυμπιακό πρόγραμμα από το 1988, η επιτραπέζια αντισφαίριση αρχίζει να αποκτά ταυτόχρονα μαζικό χαρακτήρα. Έτσι σήμερα θεωρείται ένα από τα μεγαλύτερα σε συμμετοχή αθλήματα στον κόσμο με περισσότερες από 150 Εθνικές Ομοσπονδίες να είναι μέλη της I.T.T.F.

Η Επιτραπέζια Αντισφαίριση άρχισε να καλλιεργείται στην χώρα μας επίσημα, την περίοδο του Μεσοπόλεμου δηλαδή την 10ετια του 1930, με ευθύνη του ΣΕΓΑΣ. Ανεπίσημα ο όρος "Πινγκ-Πονγκ" (ονομασία που ίσχυε μέχρι το 1936 όταν  καθιερώθηκε ο όρος "Επιτραπέζια Αντισφαίριση" στο Συνέδριο της Πράγας) εμφανίζεται στην Ελλάδα το 1926. Τα πρώτα    σωματεία που ασχολήθηκαν με το πινγκ-πονγκ ήταν: ο ΟΜΙΛΟΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΑΘΗΝΩΝ, η ΧΑΝ ΑΘΗΝΩΝ και η ΧΑΝ ΘΕΣ/ΚΗΣ όπως επίσης ότι το πρώτο επίσημο τραπέζι και οι πρώτες επίσημες ρακέτες εμφανίστηκαν στον ΟΜΙΛΟ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΑΘΗΝΩΝ. Το πρώτο επίσημο Πρωτάθλημα έγινε το 1940 με ευθύνη του ΣΕΓΑΣ και νικητής ήταν ο Νίκος ΜΑΝΤΖΑΡΟΓΛΟΥ, ενώ στο Διπλό Ανδρών ο ίδιος με τον Παύλο  ΙΩΑΝΝΙΔΗ.

Στις 20 Μαρτίου 1949 η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΦΙΛΑΘΛΟΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΕΩΣ (Ε.Φ.Ο.Α) αποφασίζει την ίδρυση Τμήματος Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης με εντεταλμένο σύμβουλο τον κ. Συρμόπουλο Αλέξιο. Αποστέλλεται το πρώτο Αγωνιστικό πρόγραμμα για το Α' εξάμηνο του 1949 που αναφέρεται κύρια στην περιοχή Αθηνών - Πειραιώς και προαναγγέλλει την διοργάνωση Πανελλήνιων αγώνων αφού πρώτα τα επαρχιακά σωματεία συμπληρώσουν τις προετοιμασίες  συμμετοχής σ' αυτούς.

Στις 23 Νοέμβριου 1956 ιδρύεται  η  ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΦΙΛΑΘΛΟΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ (Ε.Φ.Ο.Επ.Α.) με πρώτο πρόεδρο τον κ. ΠΑΥΛΟ ΙΩΑΝΝΙΔΗ. Η ομοσπονδία αφού πέρασε διάφορα στάδια ανάπτυξης, τελικά κατόρθωσε να κάνει το άθλημα γνωστό σε όλη την Ελλάδα, να αναδείξει μεγάλους αθλητές παγκόσμιας εμβέλειας (Κρεάνκα, Γκιώνης) και η εθνική μας ομάδα να κατατάσσεται σταθερά σε υψηλές θέσεις στο διεθνή χώρο (6^η στο παγκόσμιο πρωτάθλημα του 1997, 3^η θέση στην Ευρώπη το 1999).

ΠΗΓΕΣ:

Μεσσήνης, Ε., Δ. (2002). Επιτραπέζια Αντισφαίριση: Από το Α έως το Ω

Ελληνική Φίλαθλη Ομοσπονδία Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης : http://www.httf.gr/

Βικιπαίδεια: http://el.wikipedia.org